Ski & Yoga Day (s) - Schedule

Dec 11 - Dec 17

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Ski & Yoga Day(s) - SchlossHotel & ZERMATTERS

Skifahren und Yoga ist die harmonische Verbindung von sogenannten Gegensätzen. In Zusammenarbeit mit der örtlichen Skischule "ZERMATTERS" haben wir ein ganzheitliches Paket geschnürt. Schönes Ambiente trifft auf sportliche Kompetenz. Entdecken Sie die schönsten Pisten von Zermatt mit einem ZERMATTERS Skiguide und entspannen Sie sich bei Ihren täglichen Yogastunden im SchlossSport! Was für eine Kombination! Warum Yoga? Dafür gibt es sicherlich mehrere Gründe! Yoga in seiner dynamischen Form steigert Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht, Muskelausdauer, Durchblutung und allgemeines sowie psychisches Wohlbefinden. Das hilft dem ambitionierten Skifahrer, auf dem Berg sein Bestes zu geben. Nicht zu unterschätzen ist auch die Verletzungsprophylaxe durch stärkere und vor allem flexiblere Muskeln, Sehnen und Bänder. Dadurch können die Leistungsfähigkeit am Berg und die Sicherheit auf der Piste rasch gesteigert werden. Nach einem anstrengenden Tag auf der Piste ist die Entspannung in der Yogastunde der perfekte Ausklang des Tages.

 

 

Ski Heil und Namaste.

Programm:

9.30h:                          Ski Guiding für 2,5 Stunden

                                      Treffpunkt um 9.30h vor dem Restaurant Sunnegga

12.00 -14.00h:          Individuelle Mittagspause

14.15 Uhr:                 Treffpunkt in der Lobby des SchlossHotels

14.30h -15.30h:       Yoga "Cool Down Regeneration"

Sprache:                   Der Kurs wird in deutscher und englischer Sprache abgehalten.

Level Ski:                  Intermediate & Fortgeschritten

Level Yoga:              jedes Level ist willkommen

Alter:                          Mindestalter 16 Jahre

Preis: CHF 125.- pro Person/Tag

Bitte beachten Sie, dass der Kurs nur bei einer Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen durchgeführt wird. Sollte der Kurs nicht stattfinden können erhalten Sie am Vortag bis 17Uhr Bescheid.